Voorbereiding op een behandeling

Je hebt een behandeling geboekt en bijna is het zover. Hier zijn nog wat tips hoe je jezelf het beste kan voorbereiden.

• Eet niet te zwaar en in ieder geval één uur voor een behandeling.
• Drink in de uren voor je behandeling geen of zo min mogelijk koffie of alcohol.
• Zorg ervoor dat je je ontspannen en fris voelt voor de behandeling, neem even een douche als dat mogelijk is.
• Als je direct vanuit drukke bezigheden komt, neem even de tijd voor jezelf, maak b.v. even een wandelingetje voor je aan de behandeling begint. Desnoods starten we iets later.
• Zorg ervoor dat je het niet te koud hebt, warme spieren ontspannen zich veel sneller.
• Ga voor de behandeling even naar het toilet, een volle blaas is heel vervelend als je op de tafel ligt
• Laat sieraden, die je af wilt doen, thuis
• Trek lekkere makkelijke goed wasbare kleding aan, er kan soms wat olie op komen
• Als je ondergoed wilt aanhouden bij de Lomi Lomi massage neem dan schoon ondergoed mee
• Make-up gaat gegarandeerd uitlopen tijdens de massage, dus kom gewoon lekker naturel
• Tijdens de behandeling wil je niet gestoord worden. Laat de telefoon lekker thuis of zet hem tijdens de behandeling uit

Welkom!