Een contra-indicatie is een reden of omstandigheid om een massage behandeling niet of beperkt toe te passen.

Staar je niet blind op wat hier beschreven staat, als je denkt dat je wel gemasseerd kunt en wilt worden, overleg dan met je arts. Het is jouw lichaam. Je hebt er maar één en ik ben er voorstander van dat je er goed zorg voor draagt.

Algehele contra indicaties

In onderstaande gevallen zal ik niet masseren

  • als je niet lekker bent door bijvoorbeeld griep, zware verkoudheid, als je anderszins ziek ben of erg vermoeid bent
  • als je last hebt van hart en vaatziekten (door ontspanning kan het hartritme dalen. Overleg met je arts)
  • gedurende de eerste drie maanden van een zwangerschap (voor Lomi Lomi, bamboe- en hotstone massage geldt dit voor de hele zwangerschap)
  • Bij gebruik van bloedverdunners (overleg met je arts)
  • Bij gebruik van alcohol of andere verslavende middelen

Plaatselijke contra indicatie

Ik zal niet masseren op het desbetreffende lichaamsdeel waar het zich bevindt, de rest van het lichaam kan wel

  • Acuut trauma, verwonding, letsel, blauwe plekken of zwelling(en)
  • Ontstekingen of tumoren (kans op verergering of verspreiding)
  • Verdikkingen, waarbij twijfel is over de oorzaak

Relatieve algehele of plaatselijke contra indicaties

Ik zal wel masseren maar houdt rekening met de plaats, tijdstip,  dosering of techniek

  • Pijnstillers (prikkels worden minder goed verwerkt)
  • Antidepressiva (overleg met je arts)
  • Antibiotica, penicilline, ontstekingsremmers (overleg met je arts)
  • Actieve ontstekingen (o.a. bij reuma, massage kan dit doen verergeren)
  • Verwondingen (schaaf,-snij,-steek- of brandwonden zijn erg onprettig om te worden gemasseerd)
  • Oedeemvorming (zwelling, vochtophoping waarbij twijfel is over de oorzaak)
  • Ontstekingen van de vaten (beschadiging van de verzwakte vaten door de druk)
  • Spataderen
  • Zenuwontsteking (overgevoeligheid van de regio waar de ontsteking is)
  • Onderhuidse bloedingen
  • Psoriasis
  • Trombose

Met Hotstone massage moet je nog voorzichtig zijn bij:

  • diabetes
  • overgangsklachten

Overleg dan altijd van tevoren even met je huisarts

Advertenties